Решила поделиться своими впечатлениями о студии HotSpot, которая находится в Санкт-Петербурге недалеко от метро Московская. Давно искала место, где можно было бы заниматься фитнесом в комфортной обстановке, и наткнулась на их сайт https://hotspotstudio.ru/. Заинтересовала концепция горячего зала, о которой раньше не слышала.
Записалась на пробное занятие через сайт, что оказалось довольно удобным. Студия расположена по адресу Московский проспект, 183-185, корпус 6, и добраться до нее от метро оказалось действительно легко. При входе меня встретил приветливый администратор, который все подробно объяснил и показал.
Первое, что бросилось в глаза — стильный и современный интерьер. Все продумано до мелочей, создается ощущение уюта и комфорта. В студии два зала: классический и горячий. Горячий зал особенно впечатлил: температура около 30-40°C и влажность 40%, что создает атмосферу, напоминающую тропики. Приглушенный свет и неоновая подсветка добавляют особый шарм и способствуют расслаблению.
Занятие проходило в горячем зале, и это был совершенно новый опыт для меня. Тренер объяснил, что такие условия способствуют ускорению метаболизма, улучшению эластичности мышц и детоксикации организма. Действительно, уже после первого занятия почувствовала, как тело стало более гибким, а кожа — подтянутой.
В студии предлагают различные направления: пилатес, бикрам йога, хатха йога, растяжка в гамаках, виньяса флоу йога, TRX, barre и другие. Каждый может выбрать то, что подходит именно ему, в зависимости от целей: будь то повышение тонуса, улучшение осанки, развитие гибкости или похудение.
Отдельно хочу отметить профессионализм тренеров. Они внимательно относятся к каждому посетителю, корректируют технику выполнения упражнений и мотивируют на достижение результатов. Чувствуется, что они действительно заинтересованы в прогрессе своих клиентов.
Еще одним приятным бонусом стала детская комната с няней. Для мам, которые хотят позаниматься, не беспокоясь о своем ребенке, это отличное решение.
После нескольких недель посещения HotSpot заметила положительные изменения: улучшилась осанка, повысилась выносливость, а настроение стало более стабильным. Занятия в горячем зале действительно помогают снять стресс и напряжение после рабочего дня.
Рекомендую студию HotSpot всем, кто ищет не просто фитнес-клуб, а место, где можно заниматься с удовольствием, в комфортной обстановке и под руководством профессионалов.
